Stretching
Są to zajęcia, dostosowane poziomem trudności do uczęszczających Pań.
Składają się z 15 minutowej rozgrzewki fitnessowej do dynamicznej muzyki, następne 45 minut to część rozciągająca składająca się z elementów jogi i pilatesu, wzmacniająca wszystkie partie ciała, szczególnie kręgosłup do relaksacyjnej muzyki. Kolejne 15 minut zajęć to ćwiczenia na mięśnie brzucha i pośladków. Zajęcia trwają ponad godzinę.
Zajęcia prowadzi p. Magdalena Hycnar
